雑感  ベンゾジアゼピン(リーゼ5mg) 断薬 324日目 &CFS闘病  アトピー | おのぼりさんのブログ

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このブログは 日々感じたことや出来事、考え方の変化、体調の変化などを 綴ったり記録したものです☆

ベンゾジアゼピン系薬の離脱症状の体験や 慢性疲労症候群(CFS)との闘病の事も書いています

 どうも 今朝  黒コショウの副作用(CFSの俺特有の症状とおもわれる)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

が終ったかんじは ある。。。 でも   ピリッとはしませんね。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベンゾジアゼピンのほうの離脱症状は続いているようです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

断薬 10ヶ月と20日まで  あと1日ですが。。  そう 希望通りにはいかないかな~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やきもきします><         みかりんと いう人によると

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10ヶ月と  23日目ぐらいで  離脱完了とされてます☆   この人以外に

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほぼ同じ時期に進展があった人は1人しか知りませんが。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうなるかな~     ドキドキするから  来月の5日ぐらいまでの間だと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

期待しておくかな☆^^(汗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は  いい予感は もう  苦痛でかき消されてました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも   今朝   なんか 黒コショウのは終ったっぽい気がするので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少しは楽になったかな~     まだ  今は無風ですね  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日の調子が 今日より上がったら  また  いい流れっぽくて ワクワクしてくるかも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しれないけど。   なかなか   一筋縄にはいかないな~(涙

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今朝はサッカー 勝利してよかった☆  香川選手も  立派に仕事したとおもいます☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よかったよかった^^   原口選手が相変わらず凄く感じました  何人原口選手いるのって

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぐらい  すごい顔出してましたよね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは 久保選手も凄かったし  酒井選手も  凄い持久力だったね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

がんばったなあ☆    GKの川島選手が 自分的には  試合を決定付けるような

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セービングをしてくれたと おもいます  皆凄かったけどね☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大迫選手は大丈夫かな~ 痛そうだったが。。。   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今野選手は さすがベテランだとおもいました^^   召集されたときに

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【G大阪】今野、ハリルジャパン入りに困惑「何ができるか分からない」

スポーツ報知 3/18(土) 6:05配信

 

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170318-00000018-sph-socc

 

というかんじの発言をしてましたが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

周囲の期待を 下げて  冷静さを得るための メンタルコントロール法なのかなと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今になってはおもいますね   それか  現実的にどうプレーするか即座に考え始めて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たのかもしれませんね     今日のゴールも  自身で 「奇跡です」と

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

謙遜されてましたが   そうやって  自身にかかる周囲の期待や心理的ハードルを下げて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

過剰なプレッシャーを感じないように  コントロールしているのかなと 感じました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もしそうなら  やはり  ベテランというのは  試合に入る際の心の準備や 継続して力を

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

発揮する力が 高いのだなあと   感心してしまいます☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分なら出来ると  おもっていても 公言してしまうと  他人は 凄く期待したり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

することがありますもんね      今回   UAEは  ホームでしたよね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

会場のほとんどは UAEのサポーターかもしれなかったですが  逆に

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

UAEは   プレッシャーも  大きかったかもしれませんね 日本もホームで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やるとなると   ファンを思えば   プレッシャーも増大したりするかもしれませんし

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今野選手凄かったですよね☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて    昨日の夕食☆      カツオのたたき☆   牛肉☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キャベツと鶏肉のおひたし?☆    味噌汁☆(たまねぎやらてんぷらやら)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おやつ☆    クリームフランスパン☆   メロンパン☆   バニラアイス☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ  チョコを食べて様子を見てみる勇気は無しだなあ~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まず  便秘が治って  アトピーも治っていかないと  離脱症状が終ったとは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

断定できそうにないかな~    ウツとか 思考力低下はまだ  大きな改善を

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここ数週間では 感じてないですし  離脱症状に陥る以前は もっと  気分は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よかったですから。      明日は朝から 岸谷香さんの声が聴けるラジオだ^^☆