昨日クルクミン飲んだけど
おなかが 少しグルグルした 下痢とかは無いけど
とにかく 気持ち悪くなった 数時間して気持ち悪くなった
抗血液凝集作用のせいだろうな～ ロングヴィダみたいに
効いてる感も無いし 気持ち悪い。。。
やっぱダメかもこれ。。。 まあ ２ｇのクルクミンを飲んだわけだが。。。
この作用は 歯医者的にまずいかも 出血が止まらなくなるかもンゴ。。。
かもンゴて。。。
ポリフェノール作戦も ほぼ終了だ～ あ～ 絶望感。。。
今度からはキノコ作戦に変更するかな。。。
はいよ 今日から霊芝飲みます これは海外ではＣＦＳに使えるという記事が出てたりする
医療用キノコっす 実際 ＴＧＦ－βも下げるようだ
ま～ 注文したサプリは全部飲むよ
アスタキサンチン ブルーベリーとかね クランベリー ザクロ ケルセチン ルチン ルテイン
これらは 副作用を全くかんじないからね～
霊芝は ３－４ヶ月で 多くの患者に改善が見られるらしいよ
（重度の人に変化出るかわからんけど。。）
なんで 持ってんのに飲まなかったのかっていうと
ＴＧＦ－βは下げるのに 他のサイトカインのＴＮＦ－αとかＩＬ－６とかを上げうる側面も
あるから なんか アンバランスだな～って 保留してたんだ
あと やっぱこれも 血液抗凝固作用があるっぽいので 歯医者的に ヤバイかもしれないので。。
クルクミンと同じで 血液抗凝固系の霊芝は 俺の場合しんどくなるから すぐにやめるかも
しんないけど（涙
それと来月からはまた 漢方の 補中益気湯も飲もうかなあ～ リーゼ錠とセットで
血圧を正常に保てるかな～
それとリザベン～ っていう予定 ホント 今日はやる気が出ない（涙
今日は法事だったンゴ 桜が散ってるね～
来年はじいちゃんの三回忌だったとおもう
それまでには治ってたいよ～ って無理だな。。。
あ～ やる気でないなあ ってクルクミンの副作用と レスベラの副作用だけどさあ
尚ここまで 伝聞はもとより 憶測等含むかもしれません あしからず～