雑感  リジン | おのぼりさんのブログ

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このブログは 日々感じたことや出来事、考え方の変化、体調の変化などを 綴ったり記録したものです☆

ベンゾジアゼピン系薬の離脱症状の体験や 慢性疲労症候群(CFS)との闘病の事も書いています

これは調査のためだ といいつつ




チョコレートをパクパク食ったけど やっぱ調子悪くなった気がする




食べた後は凄くリラックスするんだけどね




やはりあの噂は本当なのだろうか(大げさw)




カカオは  アルギニンが リジンの2倍近く入ってるようです(←ココアで調べた)




体内の  アルギニン : リジン  のバランスは 理想的には  1:4 がいいらしく




体内でアルギニンの分量が多くなると  ヘルペスウイルスが活性化してしまうという噂




調べる気力が無い・・・ 




よし  今年のバレンタインデーはチョコレートを拒否します!!!!  心中お察しください(涙





貰えないのよ。。。





でもま~  CFSにチョコレートはご法度って 書かれてるところもあるから




やっぱダメなんだろうな~  ホワイトチョコはオッケーだけど。。。




ということで  今日さっそく来たので リジンパウダーとか摂ってかなああかんね





でも  治療のためにココア飲んでよくなった人もいるんだよね~





どっちが正しいんだw 





最高レベルの長寿者には 大量のチョコを食べてた人もいるし~   






なるへそ  今調べたら  鶏むね肉は どうやら  リジンのほうが アルギニンより





多いみたい  ってことは  ちょっと前に鶏肉を毎日たくさんしっかり食べてたときに





体調が今より良かった理由だ   ウイルスが抑制されてたんだ





でも根本的に  ウイルスを殺せてないね





ウイルスを殺す免疫細胞で ウイルスが増えたからかな~  





今日も酷い便秘だw