ココナッツオイルを ちょっとだけ食べてみた
やっぱり 胃痛になりかけた！！
そして 何の改善の兆しもなし
この胃痛は 用量依存的に高まるので まあケトン上昇によるものだろうと思う
オシッコがたくさん出るようになるからね ケトーシスの症状だと思うんだけど。
ココナッツオイルの中に含まれるラウリン酸から 体内で変換されるという モノラウリンについて
ちょこっと調べてみるものの どこも その変換率については 書かれてなくて
まるで 摂取したラウリン酸が すべて 抗ウイルス性のモノラウリンに変化されるような
かんじで 書かれているところが多く感じる
ところが
＞When ingesting coconut oil, only a small percentage of the lauric acid
will be transformed by the body into
the powerful monolauric acid.
こんな風に 変換されるのは ごく小さい分量であると書かれた記事もある
ってことで やっぱ モノラウリンを注文してみようとおもう☆
まあ 同じ患者の飲んだ感想を見ると 効いてない人のしか見つけられなかったけどね～
あとは 体内の アルギニン：リジン のバランスを整えるとか リジンを多めにたくさんとって
ヘルペスウイルスの抑制を測ってみようかな～ これはステファンもやってるし
ステファンサプリ到着までにいろいろ試してみるのだ☆