怨霊後退翼 | おのぼりさんのブログ

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このブログは 日々感じたことや出来事、考え方の変化、体調の変化などを 綴ったり記録したものです☆

ベンゾジアゼピン系薬の離脱症状の体験や 慢性疲労症候群(CFS)との闘病の事も書いています

ビニールプールが欲しい  




子供用のでいいな




なんに使うかって言うと




まず   それに   氷を入れて水入れて  氷風呂にします




それを   45度のお湯を張った浴槽の脇に起きます





そして   氷風呂に 3分ぐらい




熱湯風呂に 2分ぐらい




これを  交互に繰り返すと   体に良いのです♪




(心臓悪い人や高血圧  疾病のある人は医師に相談してからじゃないと危険です)




お金持ちなら     浴槽が二つとかあるかもしれないから  いいけどなあ




お金持ちになったら   小さい浴槽が二つほしいね♪




これは  クリスティアーノ・ロナウド選手もやっているらしい?




入る時間は違うかもしれないけどね




ただ  今の体力だと  ビニールプールを膨らませるのが しんどい・・・




したいけどできない