岸谷香さんはおれっちと人類の希望！！
ふぁ～～ ふぁ～～ ふぁ～～
（光が 天空から 差し込む）
空腹の状態で寝ると
起きた後に 普段よりさらに調子悪いんだよなあ
低血糖になってるんだとおもう だからコルチゾールが寝てる間に溜まるっぽい
寝る前に 何か食ったほうがよい！
という結論に到達した
そして7時間で無理して起きる
そして10分間 2度寝して なんとかかんとか起きる
来月からやるプランが大分温まってきた！
やはり よく調べてからやったほうが 何でもいい！