とほほ
やっぱ 治療を倍速にするのは 無理 ・°・(ノД`)・°・
今の状態じゃあ~ん
無理だった。。。 やっぱ 急がば回れしたほうが、、、 いいのね
っていうか しないと死んでまう
一ヵ月後の俺に期待しよう(泣)
てか やっぱ カフェインって 紙一重の野郎だった
カフェインは ATP利用の効率化とかから始め アルコール性肝炎の予防 NASHの予防
いろいろ効く万能性があるし 高濃度にすりゃ癌すらぶっ殺せる可能性もあるけど
俺みたいに 弱った人類には 毒のが勝るのね
カフェイン分解の遅い個体には 「心筋梗塞リスク」が上がるって 酷いなあ(泣)
ダルビッシュ投手も カフェインをうまく使って トレーニングしてたけど
あれも 下手したら 怪我につながりかねないと思うんだよね
たしかに カフェインの 脂肪燃焼効果は凄くて 毎日カフェラテ程度でも 数杯飲んでりゃ
まず 太りにくくなるし いいんだけど
これを 運動前に飲むってのは 下手したら怪我につながる
というのも カフェインは 低血糖状態と重なると その毒性が一気に噴出するんだな
おそらくね メイビー いや パーハップス
だから アルコールとかと一緒にとると 死んだりする人がいる 実際カフェイン入りアルコール飲料
アルコール入りカフェイン飲料? ええい! どっちかわすれたけど アメリカじゃ死亡者も出てる
アルコールで低血糖になるけど そのときに 同時に摂ってるカフェインの毒性が噴出して
一気に 強心作用が高まるんでしょうね 心臓発作とかで死んでしまう
運動前に カフェインたくさん摂ると 心拍数が上がるからぜんぜん疲れなかったりするから
バイク漕ぐ人とか飲んだりするかも知んないけど 万一 おなかが減ってるときに
それやると・・・ 危険だなあ
たとえば ダルビッシュ君の場合 コーヒー飲んでから ウエイトをもしやってるなら
それが 故障の原因のひとつかもしんない 俺の考えた最高のテイノー理論によればね!
ウエイトで 肝臓に蓄えた糖質を一気に放出したりすると 一時的に低血糖になるかもしんなくて
そのとき 体内のカフェインの毒性が噴出して 一気に血圧が上がる
すると 肩とか体中の筋肉が疲労するんだよ
特に彼みたいに ファスティングみたいな食事法してる人は 低血糖に陥りやすいとおもうから
カフェインの影響もあるかもしんないな
なんで テニス王者ジョコビッチ殿が 大会中はカフェイン断ちするのかわかる
テニスとか 瞬間的に 激しく動く競技は 低血糖になりやすい
だから 錦織君とかも しょっちゅう 試合中にウイダーインゼリーをチュウチュウ吸ってる
おまえは赤ちゃんか!!! いや ミツバチか!!!
いや 違うねっ 彼はミツバチじゃない
錦織君は ああやって エネルギーチャージをしつつ ゼリーの宣伝もやってるのだ
それによって 脳の疲労度がかなり違うもんね そしてスポンサーも喜ぶ
まあ だからジョコビッチもカフェインの毒性を知ってるんだろうね
長丁場になると カフェインのせいで 余計に疲労するし 故障するかもしんないからね
普段の練習では 練習時間が短いから 完全に空腹にはなりにくいから 使ってるのかもしれない
空腹じゃなかったら 有益なんだな
使いどころを誤ると 故障につながるし 緊張してスタミナを削られるし
でも 俺思うんだけど 試合中にチュウチュウしなくても
舌の下にトローチ入れておけば バテないぞ
それか 蜂蜜みたいな 粘っこいのを口に入れておけば 飲み込まなくてすむし
舌下から 常にブドウ糖が吸収され続けるから バテにくい
たとえば 歌手とかでも こういうことしておけば 思いっきり叫んだ後にくる 一時的な
脳の低血糖での フワッ が無くなると思う ただ 歌ってる最中ずっと蜂蜜のせいでむせ返り
そうになっていることにだけは注意しないといけないかもね
舌下の血管から直接ブドウ糖を吸収したほうが 脳への到達は早いんだよね
だから 錦織君も ウイダーインゼリーを使うなら 口に大量に含んだままプレーしたほうがいいよ
踏ん張った衝撃で 口からゼリー吹き出すから お客さんウケも抜群だしね スポンサーも喜ぶ