この二週間つらかったなあ
ビタミンＤサプリメントたくさん飲む
↓
高カルシウム血症
↓
脱水
という３連続で死にそうだった
脱水までは気がつかなかった
高カルシウムになったのち カルシウムが尿に大量に排泄されると
尿の濃度が以上に高まって 結果 血液の水分が尿に移動して（浸透圧性利尿とかいう）
脱水になるという
水飲んでたのに脱水になったのは生まれてはじめて
めったなことはするもんじゃないなと思った
いのちをだいじに
ガンガンいこうぜ
サプリメントはもう やめたほうがいいなと思った
特にビタミンＡ Ｄ Ｅ は脂溶性だから体に溜まるのが怖い
もうかなり溜まってるかもしれないあ
それにしても 魚を焼くと 家の中がプンプンする
みかんの皮があるときは一緒に入れると臭いが軽減されるんだけど
無いときは かなり臭い
どうにかならんかな～