雑感 | おのぼりさんのブログ

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このブログは 日々感じたことや出来事、考え方の変化、体調の変化などを 綴ったり記録したものです☆

ベンゾジアゼピン系薬の離脱症状の体験や 慢性疲労症候群(CFS)との闘病の事も書いています

10日ほど前に飲んだ薬たった一錠のせいで



ほぼ寝たきりになったけど 回復してきている   俺には必要なさそうな薬だったけど美人な女医さんに



進められたから飲んでみたら^^    



俺には抗うつ薬は良くないんだと学習した   そんなに美人でもなかったとハッとなった



脳の炎症が俺の病気の原因らしいということが ここ数年わかってきているようなので



どうにかして脳の炎症を抑えたいなあなんて思ってる昨今



どうやって脳の炎症を抑えるのかは 正直よくわからない



頭を冷やせばいいのかと思って考えた



ヨーロッパの人は冬でも 零下の気温でも窓開けて寝たりする人もいるらしい



赤ん坊も極寒の時期にもかかわらず 外に放置なんてのも聞いたことがある  そのほうが



元気に育つとか  ホントかな



そうやって 頭や肺を冷やして  脳に熱がこもらないようにしているんだろうね



俺みたいな重症じゃなくても 普通の人でも脳に炎症は起きてる可能性があるから



眠れないなら冷やすのがいいって聞いた  文化ってすごいなあって思う



 赤ちゃんでも大丈夫なら俺も少々 首やら頭冷やして寝ても大丈夫だろうと



今度から  氷枕と 氷嚢を使って頭をキンキンに冷やして寝ることにした



たしかに 高熱が出ても アイスノンで頭を冷やしたら半日で収まったなんて人も回りにいるし





最近思うのは  たぶん俺の病気は治んないだろうなあってこと



諦めるというより やっと許容したのかもしれない



許容できてないうちは強がっていたなあ



もう強がる意味も 無くなって来た



強がったらなにかしらのパフォーマンスを見せるもんだけど



できることが何もないと   いい子ちゃんになってしまうよ   



普通に働けるようになりたいなあ