に乗って分かったのは、公園を一周まわらなくても、公園までの道のりに人もいなく、信号も止まらずに快適にたどり着けるということ
そこで、今日は無謀にも走ることにしました
無理せず少しずつやれば大丈夫と。。。
アンイでした
円山公園まで走って戻ってくる
１５分で着くかなーと思って走りましたが、やっぱりきつい
三日坊主になってしまっては、来月の大会に出られないと思い、円山公園は今後の目標にとっておいて１０分で走れるところまで走って帰ってきました
家について足を止めると、昨日同様
足がくがくでしたー