エクササイズ♪

こんばんは～(^-^)

お元気ですか～♪

今日はエクササイズ♪

昨日、
前から気になっていた、
ニューバランスの、
はだしランニングと銘打っている、
ミニマスを買って来ました～

今日１日履いて見ましたが…

これがキツイ!!
足にピッタリ張り付く感じで、
右足親指にちょっと問題がある
まっつんには、ちょっと辛かった。

履いて歩くのは問題なし!!

元々、このような靴にあった歩き方
みたい…(^_^;)

自然に歩けました♪

さっき、
右足親指も手入れして、
問題なさそうです♪

さて、
１日履いて…

お尻から下が、軽い筋肉痛っぽい!?

元が下半身を鍛える靴なので、
もう効果が出てきた～(^-^)

なので、
調子に乗って、
ユニクロの、エクササイズパンツも
購入しました♪

これも、いい感じ～(^-^)

今日明日で、履いて見て、
また、報告しますね～(^-^)

おやすみなさい♪



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プチ筋トレ

こんばんは～♪

涼しい日がつづいてますね～(^-^)

さて、

まっつんは、先月に、
学校単位で行っている、
ソフトボール大会に参加中です♪

前回、パパ友に誘われて、
参加したのですが、
その地区予選…

完全優勝しちゃってます…(^_^;)

いい年のオッサン達の
ガチソフトボール…。

他のチームも凄かった!!

本戦は…

10月16日…

そこに向けて、プチ筋トレ中です♪

とりあえず、お酒は減らす。
歩く。
バランスボール運動する。
腹筋する。
ペット運動する。

実は、
予選…、足が釣って、
2試合で、ダウン……。

正直、

悔しくて…。

野球やってても、足がつるなんて、
一度だけもなかった…(^_^;)

ただ、
癖になりつつあるので、
真面目に鍛え上げないと、
ヤバいです(^_^;)

年内には中に、
腹筋が割れる予定です♪(笑)

それはね～なぁ～(^^)




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休暇

こんばんは～♪

しばらく休暇してました…(^_^;)

まっつんです♪

既に忘れられた感がありますが…


前回投稿後、

超忙しくなり、
やっと落ち着いた次第です♪

この1ヶ月…(^_^;)
キツかった…。

休みは少しは取れましたが、
仕事だらけ…

参りました…(^_^;)

しかーし!!

GOLFだけは会社の仲間と行きました♪

電話がかなりなりましたが…(^_^;)

それはそれで、何とかなりましたし。

さっきも打ちっぱなしに

ストレスもあり、
季節の変わり目キツかったし、

超気持ち良かった♪

これ読んでる方で、
GOLFする人いるかなぁ～(^-^)

あっ、
しばらくは頑張って更新する予定です♪





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