先日、キャンペーンで安く受けられるからと、久しぶりにマッサージへ行ってきました
以前のような腰痛はなく、自分的には快調だけど、そちらが良くなったら今度は肩や首こりが気になり出し、頭痛も起こることがしばしば。
特にホルモンバランスが影響する時期は特にひどい
原因の１つは……スマホ。。。見過ぎなんですよね。わかっちゃいるけどってところで、暇さえあれば見てるから、眼精疲労、腕こり、肩こり、首こり、頭痛となるわけで……。でもねぇーそれが日々のストレス発散になるんでなかなか辞められません
自分でも、ストレッチや体操、指圧などでほぐしているつもりだけど、なかなか
で、マッサージいけば少しは改善されるかなと行って、少しは軽くなったものの、ホルモンバランスの影響を受ける時期もあってか、頭痛はスッキリせずでした
マッサージ後、またまたキャンペーンで筋膜ボディーリバースを安くで受けられると聞き、前から気になってたし、予約することにしました！！
身体がどう変化するか楽しみです