クビレンピック其の８

敦賀に行く予定がなくなり川遊びしてきた腹筋強化委員長おっち～です(笑)( ´艸｀)

さてさて、クビレディの成果が現れましたよ！

これがクビレディね

見て見て

腹直筋の縦ラインがくっきりしてきて、ウエストも気持ちくびれが深くなった

川遊びだったから、すっぴんで逆光で眩しくて険しい顔してるのは勘弁してくださぁい(笑)

凄いね～クビレディ


今夜もしっかりトレーニングしまぁす


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