飲み会

今朝の体重

65.2キロ

(前日比+0.3キロ)

昨日から脂質重視のダイエットに切り替えたけど体重増えた❗

でも、これは想定内

夜、飲みに行ったから～

久々に飲んだ‼

最初はサラダとかぁ、お刺身とか。カロリー、脂質考えて食べてたけど気付いたらフライドポテト、唐揚げ、芋餅、など食べてました～✨

まあ、一緒に行った友人が注文したんだけどね。「これは食べないよ」とか言いたくないじゃない⁉

お腹一杯食べました

〆のデザートまで

さあて、暑いけど今日はヨガ行ってこよう❗