本日のクッキング講座

＜身体が温まるレシピ＞

桜えびとしょうがの炊き込みご飯

炊き上がったご飯に桜エビを混ぜます。

ごぼうと鶏肉の辛み和え

トマトとたまねぎのサラダ

ワンプレートランチです。

ランチを頂きながら、栄養バランスの大切さなどのお話もまじえています。

デザートは抹茶カステラ

甘さ控えめです。

ここのクッキングはすぐにお夕飯に出来る簡単レシピをご紹介しています。

みなさん帰りには、お隣の魚悦さんで材料を買って、忘れないうちにと作っているようです。

クッキング講座を受けて頂いた方の感想です。

＊ここに来ていると自然とお料理するのが楽しくなりました。

　目新しいお料理が出てきて,主人が早く帰ってくるようになりました。

＊主人と二人暮らしですが、夕飯を作るのも面倒で、なるべくなら作りたくないと思っていましたが、教えて　　もらうレシピが簡単で、お料理するのが苦でなくなりました。

＊子供が小さく一人しかいないのでほとんど外食でした。食べるのが大好きなので、

　　クッキング講座に参加してみると、あらビックリ　　　　なんて簡単なんでしょう！

　　外食に行くと、好きなものばかり食べていて、栄養バランスなんて考えてもいませんでした。

　　子供のためにも、お母さんが作った手作りを食べさせないと思い、たばこもやめ、今では毎日お夕飯を　

　　作っています。娘に美味しいと言ってもらえるのが嬉しいです。　

などと沢山の感想を頂いています。

すこしずつご紹介していきますね！

このサロンも1年がたち、クッキング講座は、週１回予定を入れながら試行錯誤しながらここまでやってこれました。

これもここに足を運んでくれる皆様のおかげです。ありがとうございます。

3月よりまたまた新しいクッキング講座を考えています。

お楽しみにお待ちください。

グログにてご案内させて頂きます。

ここのサロンの講座を受けてくれた方が、人と人の会話の中で少しでも自分自身の　気づきがあったらと思い色々な講座を企画していきます。