先日、お鼻のマッサージをレッスンしていたら
「こないだ息子の耳鼻科に行ったときに、まさに、このマッサージをお医者さんにオススメされました！」
「鼻吸い器の前にやるといいって言われました」
と生徒さんからコメントいただきました
それがこちらのマッサージ↓
この写真は人差し指ですが、力が入りすぎないように薬指や小指でやるのがおすすめ。
小鼻の脇から目頭に向かって、上下に数回さすります。
目から鼻への分泌物の通り道をスッキリさせたり、
小鼻には、「迎香(げいこう)」という鼻炎、鼻づまり、鼻水に効果的なツボを刺激することができます。
ぜひ試してみてくださいね