1歳半くらいから、ひどい便秘だった娘。
便意を感じると、椅子や机につかまりながら、うーんうーんと踏ん張って、肛門が切れて血が滲みながら、泣いてうんちをしていました。
今思い出してもツラい時間
働いていたし、第二子妊娠中でもあったので、こちらもいっぱいいっぱいで、母に言われて、やっと小児科を受診。
便を柔らかくする薬や、浣腸の薬をもらいました。
当時は、ベビーマッサージも知らないし
食事にもそこまで気を遣っていなかったし
薬を飲みながら定期的に通院して
成長と共に、食べる量が増えると
便の量も増えて
数年かけて自然と便秘が解消
しました。
今だったら、おなかのマッサージや足裏のマッサージを試してみるのにな
もちろんそれで効果抜群！っていうワケではないけれど
おうちでママができることがある
って心強いし、自信になる
と思っています。
便秘やお腹の調子が気になるとき
試してみてほしいのが、足裏のマッサージ🦶
土踏まずのあたりに、胃腸のツボ
があるので優しく押したり、円を描くようになでなでしてあげてくださいね。
ベビーマッサージって身体のことを学べるので
一度覚えたら一生モノだなあとつくづく感じています
