小麦粉を使った食べ物何が好き？
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おはようございますm(_ _)m
粉もんはなんでも好きですが
5/5の日はお好み焼きを作りましたよ！
少し生地の水分が多くて、はじめの2枚は失敗しましたがのこりの6枚はよく出来ました(=^^=)
はい、8枚焼きました٩(ˊᗜˋ*)و
こんどはもんじゃを作りたいと思います！
話変わりまして
GWに幼馴染とあった時の話
幼馴染の1人に東洋医学を勉強してる奴がいます。按摩や針など
で、飲む時にいつも身体を診てもらうんです。
この前は見た目は分からないけど触ると浮腫んでるように感じると言われました。
水分摂りすぎじゃない？と聞かれて
確かに飲みすぎだなーと
多分、職場では香りを楽しむためにいろんな種類のハーブティーなどを飲むのですが
毎日2~3ℓは飲んでると思います。
これが飲みすぎみたいです(;^_^A
成人の1日の水分量は1.5ℓくらいが目安らしいのですが、この1.5ℓの中には食べた野菜やご飯などの水分も含まれているそうです。
なので水分だけで2~3ℓ飲むことは飲みすぎになるわけなんですね。
次の日から生活改善してますが
その生活を2年くらいしてたので
元に戻るのは時間かかるよーと言われました
あと、最近は腰と首が悪いので
針をしてもらおうかなぁと思ってます。
みなさん水分不足もですが
摂りすぎにも注意してくださいませ。
ではでは
火曜日ファイヤー🔥
萌えて頑張りましょう(o´艸`)
良い一日をm(_ _)m