9/27 食事

朝食

＊蒸しパン　半分


昼食

なし


間食

＊ウエハース　４枚


夕食

＊おでん



合計：635kcal





学校では基本食べないか軽食

私は外にいたらお腹空かないねんなあ～
家おったら食欲旺盛なるけど(笑)

またまた

今日も食べ過ぎたー


家にいると危ない
何かしら食べ続けてまう



最近ダイエット上手くいってたのは
色々と忙しくて家でのんびりすること
全然なかったからなんやなー




暇って怖い…(*_*)

9/25 食事

朝食(4時)

＊焼きおにぎり　２個

＊マリービスケット

昼食(10時)

＊アラビアータ

間食

＊炒飯　一口

＊アクアブルガリア　200ml

＊森永生キャラメルアイス

夕食

＊お寿司

＊ほうれん草の味噌汁

＊クリームパン　一口

合計：1808kcal

今日は明らか食べ過ぎだー

夜野菜だけにしよ思ってたけど

お祖母ちゃんが来ててお寿司やったし

食べてしもうたー(;´д｀)

お寿司好きやもん(笑)

我慢とか無理や(笑)

しかし森永の生キャラメルアイス

めっちゃ美味しかった～！！

見た目は普通の生キャラメルなんやけど

食感は全然違った！本間美味しい！

絶対また買う(^-^)