こんにちは ♬
今日は太陽ドッカン ♪( ´θ｀)ノ
風もおさまり気持ちエエです。
でもでもインフル姉ちゃん…
熱少し下がり３７．５℃。
下がってコレってどうなの～ （ーー；）
昨夜よりは楽らしいが、
頭痛が酷いらしいです ( T_T)＼(^-^ )
インフルチーム２人の夕飯は、
蕎麦がイイと盛り蕎麦食べました。
その他３人の夕飯は、
明日雑炊にできるように、
鱈と手羽先とキノコの蒸し物。
砂肝とピーマンの塩炒め。
エノキのお味噌汁。
こんな状況の中、
娘②は今のところ元気です。
奇跡的です （；゜０゜）
食事の時以外、
マスクを絶対に取りません Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
野菜でのビタミン効果？
昨夜もたらふくピーマン摂取 ( ﾟ ▽ ﾟ ;)ビックリ！
水分とバランスのとれた食事、
適度な運動としっかり睡眠…
これはやはり大事なんだなぁ！
今後心掛けなければ ('-'*)(_*)('-'*)(_*)ウンウン！
でわ。
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