おはようございます![]()
昨日は娘1号の縄跳び(二重飛びオンリー)
に半日付き合い、
ふくらはぎパンパンな
ど~も ゆりつぃんです![]()
そいでさ~、
タイトルの筋肉痛なんだけども、
いっつも2日後とかにきてたのがぁぁああぁああぁぁぁあああ![]()
ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
その日に キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
痛いけどぉ やったやったやった
まぁ運動不足には変わりないから、
今後も娘1号と続けてこうかしら~なんておもってます
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そして週末の夕飯
土曜日はぁ~、
回鍋肉作って~、
前回作って冷凍しておいた餃子。
くっ付いてお焼きみたい~![]()
ミニトマトのカップサラダ。
ツナと玉ねぎのマヨ和えを詰めました。
白菜のお味噌汁でした。。。
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
日曜日はぁ~、
ダダンッ!!!
カレーライス~~~
グリーンサラダでした。。。
いや~しかしサッブイねぇ![]()
東京も今朝は氷点下でしたよっ![]()
筋肉痛を労わる様に、
こたつに潜って寝てようかなっ![]()
でわぁ







