今日のお弁当*大根の葉の混ぜご飯*

おはよ～ございます

今朝は冷え込みました～
あり得ない足からジンジン寒さが…
これからまだまだ寒くなるんでしょーね

大根を葉のついたまま頂きました
ぶり大根にして葉はさっと湯がいて
混ぜご飯用に!!
大根の葉と違ってシャキシャキ感があって
いいですよね

さてお弁当いきまーす

大根の葉の混ぜご飯

インゲン*人参の卵焼き

白ネギの豚肉巻き

ウインナー

たたきゴボウ

間食のおむすび

野菜たっぷりお味噌汁

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今日のお弁当

おはよ～ございます

今朝はパッとしない天気です
どんより

昨日の晩ごはん助かりましたぁ～
妹からのおすそわけ
パン粉つけるの面倒で春巻の皮に包んだって
これが美味かった～
取り置きしてお弁当にも

さてお弁当いきまーす

牛肉のしぐれ煮巻き☆春巻コロッケ

牛肉のしぐれ煮巻き

春巻コロッケ

ネギ入り卵焼き

小松菜とうす揚げの塩炒め

りんご

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今日のお弁当

おはよ～ございます

最近ウォーキング始めましたぁー
家の前の堤防沿いを3往復するんですけど
とにかく気持ちいー
血圧が高くなってて食生活もだけど
運動も大事だてことで始めました

さて今日のお弁当
スパイシーチキン

スパイシーチキン

卵焼き

ウインナー

ほうれん草の胡麻和え

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