今日のお弁当

おはよーございます
今日の宮崎はです
せっかくの休みなのにー

昨日から愉快な仲間たちとバレーを始めました
楽しかったー
体も凄く動かすし汗もいっぱいかいて
運動はやっぱりいー
今日は筋肉痛次の日にきてるてことはまだ若い!?かも

今日のお弁当いきまーす
醤油麹漬け鶏唐揚げ

醤油麹鶏唐揚げ

卵焼き(ハム&ほうれん草)

ウインナー

ひじき煮



皆さんも良い1日をお過ごしください



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