ジョギング

今日の午前中は沖縄からの団体客の

ショッピングの対応をして、午後からは

里芋の種芋の仕分けをしました。

今夜は４日ぶりにジョギングをしました。

とは言っても、昨日フットサルをしたので

少し筋肉痛でしたが

行きは２キロ軽くジョグをして、帰りは２キロ

歩きました。

徐々に距離を延ばして少しずつ痩せれれば

いいんですけど。。。