習慣化 | 来し方、行く末? ~自分観察記~
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来し方、行く末? ~自分観察記~
独り言。
不可解な自分の観察。
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習慣化
【習慣化】
◆習慣となるまで続けたら
◆半ば自動的に行われる
◆積み重ねが行われる
◆習熟度が上がる
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