こんにちは
今日は、リングリンクにて、
宮崎ますみさんのヒプノセラピー講座に参加してきました
ますみさんは、私より少し前に原村に移住されていて、畑作や稲作の仲間でもあります。
女優さんでもあり、ヒプノセラピーを教えていらっしゃるということは聞いていたのですが、実際にヒプノのお話を聞くのは初めてで、ワクワク
前半は、ますみさんが原村に移住するまでの興味深いお話。
やっぱり、魂が本当に求めていることを選べば、全てはうまくいくんだなぁ～、と。
で、この日は、自分で自分を日常的にケアする方法としてのインナーチャイルドワークと、心理ブロックを外していくイメージワークをやりました。
そうそう、インナーチャイルドって、一回コツを掴めば、いつでも自分で会いに行けるんですよね。
私も、昔、根本裕幸先生のセッションで初めてインナーチャイルドに会い、その後は家で自分でインナーチャイルドワークをやるようになりました。
カウンセラーやセラピストに誘導してもらった方が潜在意識に入りやすい！、という人も多いのですが、人は日常的に顕在意識と潜在意識を行き来しているので、コツを掴めば一人でもすぐにできるようになります。
ますみさんは、「これからは、自分で自分をケアできるようになることが大事」みたいなお話をされていました。
ホント、私もそうでしたが、一度やり方を教わって、定期的に取り組むだけで、人生が劇的に変わったりするんです。
ぜひ多くの方に知ってほしいです。
傷ついたインナーチャイルドのために苦しんでいる人が多すぎるから。。。
今日は、デモとして、にゃり子ちゃんがみんなの前でインナーチャイルドワークを受けたのですが、彼女のインナーチャイルドの第一声は、
「遅いよ。ずっと待ってたのに。」
でした。
傷ついたまま、心の奥でずっと膝を抱えて悲しみをこらえていた、彼女のインナーチャイルドが見えるようでした。
そんなインナーチャイルドに「ごめんね。もう大丈夫だよ。」と声をかけて、抱きしめてあげる。
そんなワークを繰り返していくと、心の奥底が癒され、満たされてゆきます。
インナーチャイルドが傷ついている状態、
つまり心の奥底に愛情への渇望感がある状態だと、
「私を認めて！愛して！受け入れて！」
と必死に努力するし、そのために自分を犠牲にしたり、がんばりすぎて疲弊してしまったり。
でも、いつまでたっても満たされないから、さらに心身をすり減らす努力をしてしまう、、、
という悪循環になります。
足りなかった愛情は、自分で自分に与えることができるんです。
ますみさんも、「全ては自作自演」と言っていました。
魂が本来の状態からずれていると、そこが問題となって、本人が気づくまで繰り返し現れる。
つまり、問題というのは、その“ずれ”に早く気が付いて！という魂からのサイン。
魂の治癒力の現れなんだと。
すべての問題の原因は自分の内にあるんですよね。
まずは、いま起きている問題が、自分にどんなメッセージを伝えようとしているのか？に気づくことが大事です。
ますみさんの本を買ってきていま読んでいますが、めちゃ良いです
興味のある方は読んでみてくださいね
ではまた