こんにちは
早いもので今年ももう終わりですねー
前回のブログでは、
私の新たな挑戦として
子どもたちの悩み相談員として
活動していることを書きました。
その若者メンタルサポート協会の代表として、
長年子どもたちのサポートをしてきた岡田さん曰く、
子ども若者達の支援をすればするほど
「親である大人を癒さないと苦しむ子ども達は減らない」
という現実を痛感するばかり。
これ、私もものすごく同感です。
私がカウンセリングを学んだ、
カウンセラー講座の卒業式で、
師匠の根本裕幸先生は言っていました。
「みなさん、幸せになってくださいね。
まず、みなさんが幸せになって、
それからクライアント様を幸せにするんです。」
まず、自分が幸せになって、
それから相手を幸せにする。
相手を癒すためには、
まず自分が癒されていなければならない。
これって、子育てでも全く同じだと思うんです。
まず、お母さん自身が幸せになって、
それから子どもを幸せにする。
親がストレスを抱えていると、
そのストレスは最終的に
弱者である子どもへ向かってしまいがちです。
そして、
親からストレスを受けた子どもは、
外で他の子を攻撃することで発散したり、
あるいは心に溜めこんで、
自分を攻撃するようになったり。
（自己否定や自傷行為）
また、
お母さんが、子どものためと思って
我慢ばかりして犠牲になっていると、
子どもも同じようにいつも我慢して
犠牲になる人生を歩んでしまったり、
あるいは、
「お母さんより幸せになってはいけない」
という無意識的な思い込みから、
自分を不幸にする選択をしてしまったり。
逆に、お母さん自身が満たされて、
自分の人生を楽しんでいれば
子どもも、自分の人生を信頼できるようになる。
なんていう本もあります。
そんなわけで、
大人たちの悩みに親身に寄り添うため
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が12月にオープンしました。
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検索して、すぐにつながることができます。
今年はコロナ禍で、年末に帰省もできず、
一人不安を抱えて過ごされている方も
多いのではないかと思います。
誰かと話をしたい、
不安な気持ちを聞いてもらいたい
なんていうときには、
ぜひご活用くださいね♪
それではみなさま、
良いお年をお迎えくださいませ