☆心を整える。☆

先日の金スマで

取り上げられていた

サッカー選手

長谷部 誠さんの本

「心を整える。」

勝利をたぐり寄せるための56の習慣

沢山…

参考になることが書かれていました

その中でも…

今の私にとってグサッと心に刺さる言葉が書かれていました

孔子の言葉…

「直にして礼なきなければ即ち絞す」

意味は「正義感が強すぎて、真面目すぎると、かえって周囲を締めつけてしまう」

最近…

ある人を守ろうとして

自分の意見を必要以上に発言したばっかりに

余計に周りの人を巻き込んでしまった

でも

そのことに関しては後悔していない

この本の中にも沢山の方々が登場してきていて…

人は沢山の人に支えてもらって生きていると改めて実感しました

それと同時に沢山の人との関わり方も

とても参考になる事が書かれています

サッカーに詳しくない私にとってはサッカー用語はイマイチ理解できないところもありますが…

とても読みやすく

分かりやすく書いてあるので…

我が家の長男と長女に読んでもらいたいです

☆筋肉痛☆

毎年…

この時期になると

地区の男女混合バレーボール大会があります

今年もこの時期は忙しくて

なかなか練習に参加できなくて

先週金曜日に１時間だけ練習しました

ケガをしないように…

慎重に動いたせいか…

次の日は筋肉痛もでなくて良かった

と思ってましたが…

昨日はさすがに大会で

試合が始まるとついつい負けず嫌いの性格がでてきてしまい

２試合

頑張ってしまったせいで

今日は朝から身体中が痛い

日頃の運動不足がたたりました

もう少し

普段から運動しないとダメですね

☆結果報告☆

昨日の長女と次男の大会の結果報告

長女は県の陸上記録会

初の４種に挑戦

参加人数はたったの７人でしたが…

見事６位

朝７時からのアップに始まり…

１５時の最終競技まで

よく頑張りました

表彰状も貰えて

良かったね

でも競技タイムはまだまだ伸びると思うから

また明日から練習を頑張ってもらいたいです

次男の第２回戦

残念ながら１対８で５回ゴールド負け

でも次男のヒットでランナーがかえり…

一点がとれました

今の仲間と野球ができるのもあと数ヶ月

いっぱい練習して楽しく野球ができればと思います