☆最近の…☆

三食のメニュー

旦那さんの具合が悪くなってから…

栄養面を考えながら作ってます！

好きだった食べ物がほとんど食べないほうがいい物になってしまって

一応高校の時に
食物の教科を選択していたのである程度は

考えて作ってますが

毎日のこととなると

レパートリーも尽きてきますね

今日は


最近ハマってる｢ねぎからし｣を使った

厚揚げの榎茸ねぎからしあんかけ




それと

ぶり大根




あとは青菜のおひたし


最近は揚げ物が食卓に上がるのは


子供たちだけの時になりました

見てしまうと食べたくなるから


旦那さん

子供より言うこときかないので


しばらく大変だけど…


頑張って作ろうと思います