謹賀新年。
今年もよろしくお願いいたします。
私の元旦は、いつもと同じに
チョコザップ朝活からのスタート。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/17/96kuro0468/6d/bf/j/o1080080315384378228.jpg?caw=800)
朝ごはんもいつもと同じ。
プロテインとバナナ半分と
BifiXヨーグルトと
なくてはならないバーリーマックス。
朝のプロテインは
ブラックコーヒーで溶きます~(≧▽≦)
アディダス/アクティブの
ヴィンテージのリュックを背負い
さ、出掛けるよ~(≧▽≦)
コートねぇ、どうしようかな。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/17/96kuro0468/01/c7/j/o1080087015384378482.jpg?caw=800)
この冬はずっと、ラルフローレン
DENIM&SUPPLYのダッフルで
ヴィンテージ感&クラシックな雰囲気が
お気に入りなんだけど
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/17/96kuro0468/b4/d8/j/o1080081015384378726.jpg?caw=800)
何たって、稀少癌のワタクシ💦
来年の冬が、あるかないか微妙~。
やっぱ、大好きなタトラス着るか~と
クリーニングタグを外して
SARMA サルマを着たわ~😆⤴️💓
モンクレールほどバカ高くないけど
それでもねぇ、チョコザップの
オーブンスペースに掛けとくの心配。
パッと持って行かれても
気が付かないもんね~⤵️。
ケツの穴が小さいというか~😭⤵️⤵️
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/17/96kuro0468/71/3f/j/o1080085415384378927.jpg?caw=800)
本日のシューズはナイキ。
スーパーレップ ゴー 2
ウィメンズ トレーニングシューズ。
エアーが2つ入ってて関節に優しい。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/17/96kuro0468/7e/30/j/o1030080815384379194.jpg?caw=800)
さてさて、筋トレ初めも頑張った。
パッと見、細く見える私の腕ですが
筋トレの成果、バッチリですよ~(≧▽≦)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/17/96kuro0468/d3/67/j/o1080050915384379422.jpg?caw=800)
清々しい元旦を、穏やかに迎えられて
本当に、感謝でいっぱいです。
命を噛みしめるように、日々を大切に
行けるとこまで~😆⤴️💓
今年もよろしくお願いいたします。
私の元旦は、いつもと同じに
チョコザップ朝活からのスタート。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/17/96kuro0468/6d/bf/j/o1080080315384378228.jpg?caw=800)
プロテインとバナナ半分と
BifiXヨーグルトと
なくてはならないバーリーマックス。
朝のプロテインは
ブラックコーヒーで溶きます~(≧▽≦)
アディダス/アクティブの
ヴィンテージのリュックを背負い
さ、出掛けるよ~(≧▽≦)
コートねぇ、どうしようかな。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/17/96kuro0468/01/c7/j/o1080087015384378482.jpg?caw=800)
DENIM&SUPPLYのダッフルで
ヴィンテージ感&クラシックな雰囲気が
お気に入りなんだけど
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/17/96kuro0468/b4/d8/j/o1080081015384378726.jpg?caw=800)
来年の冬が、あるかないか微妙~。
やっぱ、大好きなタトラス着るか~と
クリーニングタグを外して
SARMA サルマを着たわ~😆⤴️💓
モンクレールほどバカ高くないけど
それでもねぇ、チョコザップの
オーブンスペースに掛けとくの心配。
パッと持って行かれても
気が付かないもんね~⤵️。
あ-、新年早々、邪念が尽きないわ~🤣🤣
ケツの穴が小さいというか~😭⤵️⤵️
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/17/96kuro0468/71/3f/j/o1080085415384378927.jpg?caw=800)
スーパーレップ ゴー 2
ウィメンズ トレーニングシューズ。
エアーが2つ入ってて関節に優しい。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/17/96kuro0468/7e/30/j/o1030080815384379194.jpg?caw=800)
パッと見、細く見える私の腕ですが
筋トレの成果、バッチリですよ~(≧▽≦)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/17/96kuro0468/d3/67/j/o1080050915384379422.jpg?caw=800)
走り初めも軽快に、約8.3km/10,250歩
680kcal 消費のグッドランです~😆⤴️💓![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/17/96kuro0468/49/f3/j/o1080086415384379787.jpg?caw=800)
本当に、感謝でいっぱいです。
行けるとこまで、行こう~(≧▽≦)💕🆗
命を噛みしめるように、日々を大切に
行けるとこまで~😆⤴️💓