人間は食物をエネルギーに変えて生きています。
じっとしている時、寝ている時でさえも、絶えず取り入れたエネルギーを消費しながら生活しているのです。
最低限必要なエネルギーの量を基礎代謝量と言います。
何もしなくても、この分だけは身体が消費するので、基礎代謝量と同じエネルギーの食事を取っていれば、理論上太る事はありません。
基礎代謝量は18歳付近をピークに落ち始め、それを知らない多くの人が食事を適切に調節しない為に、食べ過ぎの状態に陥って行くのです。
しかし逆に、基礎代謝量を増やす事が出来れば、太り難い身体になると言う事ですね。果たして、それは可能なのか・・・。
ズバリ可能です！ その方法が今、評判の「モデ痩せ」なのです！
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基礎代謝量を上げるとは、細胞の働きを活性化する事だそうです。
このマニュアルを読めば、どうやって身体全体の細胞を活性化するのかが分かります。
さらに細胞が活性化されれば、当然若返りの効果も得られ正に一石二鳥といえるでしょう。
これはダイエットだけでなく、肌の老化に悩んでいる方にも朗報です。
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