セラミドをサプリメントで摂取できるセラミドサプリメント があります。

セラミドはブロック型の細胞と細胞の間に存在する、各細胞をなめらかに繋げるために必要な物質です。

このセラミドの量がバリア機能や水分保持の働きに大きく作用しています。

肌や髪の保湿力だけでなく、潤いや張り感等が全く違ってくるのです。

高価な化粧水をふんだんに使っても肌の保湿が思うようにいかない場合、セラミドの量が十分でないのかもしれません。

セラミドの皮膚内の量は、加齢に伴って減っていってしまいます。

セラミドが欠乏しているために、肌のしわやしみ、乾燥などが発生していることもあります。

肌がアトピーや加齢で保湿力を失わないように、セラミドを十分に供給しておく必要があます。

美白効果だけはでなく、セラミドは神経細胞を活性化させ、免疫力を上昇させる効果があるとされています。セラミドの入ったパックやクリームなども店頭に並んでおり、セラミドは経口以外にも塗る効果もあります。

皮膚に供給した水分が逃げていってしまわないよう、セラミドのクリームやサプリメント によって肌のセラミド量を上昇させてください。

また、セラミドサプリメントとの相乗効果でより保湿を高めるヒアルロン酸サプリメントやコラーゲンサプリメント などを同時に摂取すると一層効果的なのでおすすめです。