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料理研究家清水麻実のHealthylife@湘南

mamiiが見た、聞いた、感じたコト・モノを自然体で綴ります

これならたとえすっても美味しいし得した気分! 

カジノのお土産チョコ



料理研究家清水麻実のHealthylife@湘南

今月は中華風のレシピ

中華といっても重くならずこれでもかというくらい

野菜が沢山とれるメニュー

野菜・肉・魚もバランスよく、さらに美味く

しかも簡単!

突然昨日からブログのスキンが変わってしまいました、

なにもさわってないのになんで?????????


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ぶどうを沢山頂いたのでちょうどよいモチーフになった(゚_゚i)


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『小布施』といえば、栗! 

「栗最中」はお初

やっぱり食欲の秋でしょ!

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秋桜といえば・・・

山口百恵でしょ!

やっぱり古いかなぁ・・・(;´▽`A``

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花屋さんで見つけた木の皮(*_*)

650円は、安いのか?高いのか?
とりあえずお皿にしてみた(^_^;)

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ピーマン特有の苦みはポリフェノールの一種「クエルシトリン」で高血圧抑制や抗うつ作用等の効果があることが2012年に判明したそう。

食べなきゃね(^▽^;)

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ハ~ぁ~バ~~♪

子供の頃、今のようにお菓子が売ってなくて

不二家、泉谷のクッキー、ありあけのハーバーが幅きかせてたっけ・・・

最近新聞で「ありあけ」は再建されハーバーも現代風になったという記事が掲載されていたばかり。私には懐かしい味だった(´_`。)

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あ~~~ッ、花みたいなのが出てきた!!!(  ゚ ▽ ゚ ;)
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