ゴーヤはどこが苦いの⁈ | 料理研究家清水麻実のHealthylife@湘南

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mamiiが見た、聞いた、感じたコト・モノを自然体で綴ります

ワタが苦いわけじゃないらしいと聞いたので食べてみた⁈

確かに、ワタ自体はそれほど苦くなく緑の部分が苦い

苦いのが苦手なら、塩もみの時塩を少し減らして砂糖も加え10分放置

まだ苦いのが苦手ならさっと湯がく

それでも苦いのが苦手ならさらに水にさらす

かなり抜けますのでお試しを!


それにしても、このゴーヤ誰かに似てない?σ(^_^;)

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