“簡単100レシピマラソン”No.27 | 料理研究家清水麻実のHealthylife@湘南

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mamiiが見た、聞いた、感じたコト・モノを自然体で綴ります

“簡単100レシピマラソン”No.27

                    『スタミナレバー佃煮グー


                                          ごめんなさいちょっとボケております><
料理研究家mamii
材料     鶏レバー(2塊くらい下さい、という)

        きくらげ 約1袋

        生姜 沢山        


下準備    レバーはきれいに下処理ししばらく

         牛乳につけておく(臭みを抜く)

         きくらげは水でもどしザクザク切る

         生姜はせん切り


作り方    ごま油を熱し、水気をきったレバー

         生姜、きくらげをザザッと炒め

         日本酒をドバーッ、砂糖、味噌、醤油少々

         を加え汁気が殆どなくなるまで煮詰める


(^O^)/     鉄分やビタミンの強化のために・・・

         味噌でレバーを食べ易くしています

         佃煮風に味は濃いめにします         

          


注意   このレシピ集は

          私がその日、その時にある材料でササッと作ったmamii家のご飯のおかずです

          恥ずかしいほど簡単ですが、参考になれば嬉しいです

OK   このレシピマラソンは

          被災地の子供達を支援するための募金を目的としています

          詳細は→  簡単100レシピマラソンで被災地支援にチャレンジ中! ←クリック


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