おはようございます！
毎日暑いですね🫠昨日出勤前のダイニング。
エバーフレッシュさんのおかけで見た目は少しだけ涼しげかな🌿
タイトルの、『ぬか漬け』感動な美味しさのぬか床をみつけたのでご紹介🙌
体に良いことだらけ ぬか漬け
⚫︎腸内環境を整えてくれる
消化の改善や免疫力の向上、肌のつやがよくなる。
気分が落ち込みにくくなるといった精神的な活動にも関係があるそうです。
⚫︎善玉菌が豊富
ぬか漬けに含まれる菌の数そのものは多くないが、菌の種類が非常に豊富。12種類から30種類の善玉菌を摂取できるそうです。
⚫︎栄養素が豊富
ビタミンやミネラル、タンパク質、脂質などの栄養素が豊富！ぬか漬けにすると、これらの栄養素が野菜に浸透するため、野菜と一緒に美味しく摂取できる。
野菜が美味しく食べれて体にもいいなんて素晴らしい
今まで色んなタイプのぬか床を買ったりしてきましたが、今回のこれがダントツの美味しさでした🙌✨✨
『冷蔵庫で育てる熟成ぬか床』
楽天市場の中にはたーくさんの種類のぬか床がありますが、こちらはとにかくレビューがよかったので選びました。
↑この写真はもう野菜漬けている状態です。
メール便でポストにはいってました😆
中にはお手紙やガイドブックも
レシピや困ったときの対処法など知りたい事が全部書いてあって安心♡
早速、漬けてみました
大根 みょうが きゅうり
私が好きなベスト3です🙌
寝る前に漬けて朝ごはんに食べましたが
めっちゃ好みの味だったのです🤩
今まで試してきたのと全然違う！
こんなにも味が違うものとは知らず感動🥺
私は朝に取り出して切って、容器にいれて
夜も食べるスタイルです。
毎回ぬかを洗うのが面倒なので😅
普段、ぬか漬けを食べない長女がおいしい！
と言って食べていてびっくり。
ちなみに容器はこちら
３個セットでおそらく最安値！！
このセットの小さいサイズを愛用しています。
iwakiも愛用してますが、このハリオいい感じ😆
蓋はiwakiほどしっかりしてないですが、
逆にそれが良い。笑
力が必要なく開けやすいです。浅めのサイズ感が◎
蓋もクリアなiwakiいいなぁ〜
これからぬか漬け生活始める方にぜひ
今日も最後までよんでいただきありがとうございました♪
