おかぁちゃんです
今日は朝から蒸し暑いですねー(。-∀-)
服装に悩む時期になりました(笑)←何故？って？
おかぁちゃん昔から人よりも多目に脂肪を着ていて脱げないから寒がりで暑がり(笑)
服装も世の中の迷惑にならないように少しでも夏場は涼しく着たい(笑)
体力も運動をしていないから落ちまくり(。-∀-)
こりゃ本格的にヤバイ夏になりそうで密かにパパさんと本気のダイ…………
さて(笑)
暑さに負けないようなおかぁちゃんご飯です
どこが？とは思わないでください(笑)
・ししゃも揚げ
・キュウリの塩揉み
・肉なし肉じゃが
・茄子の味噌汁
・ご飯
夏野菜を早めに摂取して体の熱を下げましょ〜
茄子もキュウリも体の熱を下げてくれるので蒸し暑い時はオススメですよ〜
まぁまだ5月ですがね(笑)
比較的キュウリは一年中安いので我が家では重宝してます
(おかぁちゃんキュウリあまり好きではありませんがね…(笑))
3食きちんと食べて夏バテ？しない体をつくりましょう‼
では👍今日はこれまで✋