今年も残すところ、あと1日となりましたね。今年の1年で、老けたと感じる人、逆に若返ったと感じる人がいると思いますが、老けた人は、来年は若返り、若返ったという人も、さらにアンチエイジングに磨きをかけていきましょう！
さて、本題ですが、元モーニング娘として活躍されていた、安部なつみさんも結婚をされましたね。
ググって画像を検索してみると、老けた…！？
という印象を受ける方も少なくないと思います。
まぁ、誰だって歳には敵わないからね～
っと思われている方も多くいると思いますが、美魔女と言われている人たちは40歳でも、20代に見える、若さと美を保っています。
はぁ？そんなの極一部だけだろ～、金かけることができているからだろ～
っと、思ったそこのあなた！！
それは、違います。
なぜなら、安部なつみさんも芸能界で一世を風靡した人。美と若さにかけるお金と意識は誰よりも高いはず。
なのに、34歳で劣化してきてているのには、ハッキリとした事実があります。
それは、「習慣」です！！！
前回のブログで名前を出させて頂いた、平子理沙さんは、徹底保湿意識や、どんなに忙しい時でも熱いお風呂に5分は最低でもつかるなどの、美と若さを保つ「習慣」があります。
まぁ、美容形とか、そういうのもやってるとは思いますけど(笑）
ですが、年齢をかさねてしまうと、肌のベースだけはもう、美容形とかそういったことでは、補うことはできなくなってきます。
それを考えると、平子理沙さんは、正しいアンチエイジングの「習慣」が身についているということになります。
もちろん、安部なつみさんも同じように、アンチエイジングの習慣があり、芸能人として努力はされていると思いますが、それは安部なつみさんに合ったアンチエイジングの習慣ではないということになります。
万物、因果応報です。
行動には、結果、結果には行動がつきものなんです。
大切なことは、「自分に合った正しいアンチエイジングの習慣を身につけること」なのです。
乾燥肌の人が、角質を除去するパックを週1でする習慣が身についていたとしても、肌は綺麗になりません。
なぜなら、乾燥肌の人はなによりも保湿をすることが、美肌になる近道だからです。
逆に、脂性の肌の人は、保湿ばかりしていては肌呼吸ができなくなり、うまく代謝できず、結果的に老廃物が溜まり、老化の原因になってしまいます。
安部なつみさんの美容法にいちゃもんをつけているわけではなく、しっかりと自分のお肌を理解し、自分に合った最強のアンチエイジング術を実践して習慣つけていくことが、大切なんですよ。
美容マニア、アンチエイジングマニアの方はたくさんいますが、意外とこのことを理解していない人が多いのですよ…。
もちろん、安部なつみさんも一流芸能人です、生半可なアンチエイジング術ではなく、最強のアンチエイジング術を実践し、習慣にしていると思います。
ただ…、自分にそこまで合っていないから、34歳で劣化し始めてきているのでしょう。
本当に、自分に合った最強のアンチエイジング術を習慣化されている人は、40代でも、50代でも、劣化の「れ」の文字すらありません。
年齢の魅力と美と若さが合わさった、スペシャルな雰囲気をかもしだしています。
これは、20代そこらじゃ、逆立ちしてもでない、本当の女性の魅力だと思います。
そのためには、生半可なアンチエイジング術じゃなくて、最強のアンチエイジング術を習慣化させていくことが大切です。
最強のアンチエイジング術と言うと、エステに通ったり、高いサプリメントを飲んだりなど、お金がいくらあっても足りない気がするかもしれませんが
そんなこと一切ありません。
最強のアンチエイジング術は、意外と身近に潜んでいるものなのです。
無駄に、高いお金を払って、週2でエステに行くよりも、毎日5分でもお風呂につかって、自分が癒される匂いの入浴剤をいれ、軽く肌をマッサージする方がよっぽど若返ります。
私がこのブログで最強だと思うアンチエイジング術をこれから、たくさん更新していきますので、是非参考にしてみてくださいね。
美と若さは、一朝一夕にならず。
美と若さに大切なのは、お金をかけることじゃなくて
五感を駆使することも大切なんです。
目で、綺麗な花を見るだけで、アンチエイジングになります。
耳で、癒される音楽を聞くだけで、アンチエイジングになります
鼻で、リラックスできる香りを嗅ぐだけで、アンチエイジングになります
口で、自分が本当に好きな物を食べるだけで、アンチエイジングになります
目をつむって、無になり瞑想するだけで、ストレス耐性がつき、脳に良い物質がでやすい体になり、アンチエイジングになります。
このように、アンチエイジングはお金をかけなくても、できるということを、私のブログで証明していきますので、皆様に合った最強のアンチエイジング術の参考になれば、幸いです。
28歳アラサー、アンチエイジングマニアより。