トラウマの解消と、ブロックの解除について勘違いしていたこと…
それは、
(トラウマを解消した瞬間から、トラウマに関する否定的な感情や思考は一切出てこない)
(ブロックを解除した瞬間から、ブロックに関する否定的な感情や思考は一切出てこない)
と思っていたことです。
トラウマの解消に関して、この記事で紹介した"暴行を受けた件"を例に出すと、贈り物を受け取りトラウマを解消したと判断した後にも、暴行を行った相手などに対する否定的な感情や思考は出てきました。
ただ、それが徐々に減ってくる感じで、最近久々に出てきて、まだあったのか～と驚いたくらいです。
この記事とこの記事で紹介した"自分の身体を受け入れる"というブロックの場合だと、ブロックを解除できたと判断した後でも、
(もっとこうだったらいいのに)みたいな思考は出てきます。
ただ、それらの否定的な思考や感情が出てきつつも、姿勢の改善や、自分に似合う服を着るなど、出来ることに注力するようになりました。
(トラウマを解消した瞬間から、トラウマに関する否定的な感情や思考は一切出てこない)
(ブロックを解除した瞬間から、ブロックに関する否定的な感情や思考は一切出てこない)
と期待していたので、正直がっかりしている部分もあるのですが、
「Letthing Go」の"感情的危機への対処"のところに(感情的複合体の断片は、しばらくの間、あるいは何年もの間、再発することもあります。)と書かれているので、そういうものなのかなと理解しています。
まとめますと、トラウマを解消したり、ブロックを解除した瞬間から、
それらに関する否定的な思考や感情は一切出てこなくなり人生バラ色！！ みたいなことはなく、
徐々に否定的な思考や感情は減ってきて、出来ることに注力するようになりました。
ということです。
以上が、トラウマの解消と、ブロックの解除について勘違いしていたことでした。
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☆☆☆シンプルな目標達成法☆☆☆
イメージング中に出てきた感情を手放す。