ありきたりだけど(^_^;)

ブログネタ：おいしい豆腐の食べ方、教えて！ 参加中
俺は豆腐バーグ


作る数時間前に豆腐に重し

をして水分を抜く


それに挽き肉､小麦粉､卵を

入れ良くかき混ぜる


それを1時間程度冷蔵庫で

ねかせ 再び軽くかき混ぜ

普通のハンバーグの様に焼

く はい ヘルシーバーグの

出来上がり｡ソースは市販

の物でOK


最近下腹が気になる自分の

為の料理なんだけどさ