ウルトラマラソンを前にして_1週間前時点

来週のことを考える。

■事前にやっておくこと：

・天気を調べる。

・ポンチョを探しておく。

・うましかランニングシャツを探しておく。

4/23（土）　22：00～23：00

・　KTテープを貼る　

・　着替え用シャツ

・　ランニングシャツ

・　ザック調整