ｼﾝｽﾌﾟﾘﾝﾄについて知ろう_20130421

 
 
シンスプリントって何？から始まる色々と勉強できる記事を集めた。
 
特に怪我上がりに過度な練習をしてしまってシンスプリントを発症
 
してしまった可能性が高い。
 
 
 
▼参考：
①
 
②
 
③
 
物理療法としてタオル・ギャザー、竹踏みをやってみようかと思う。
練習量少しだけ減らしてと走行ﾍﾟｰｽも落としていこうと思う。