月間jog記録

7月はjogが100kmも到達しなかった。
ｳｫｰｷﾝｸﾞや自転車を少々やったくらいで・・・。
夏の暑い時期だし無理しないこと、これに限る。

それよりも今は体重を増やしたい。
極力食べるようにしているんだけどなかなか増えない。
これも結構悩みどころ。


◆月間総走行距離：