ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞのｸﾞﾗｽ_20100527

ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞのｸｰﾎﾟﾝ券の期限が昨日までだったので少し無理をして寄った。
行ってみると、ﾊﾞﾘｭｰｾｯﾄのﾄﾞﾘﾝｸとﾎﾟﾃﾄをMｻｲｽﾞからLｻｲｽﾞへUPさせれば
今だけｺｶｺｰﾗとのｺﾗﾎﾞのﾜｰﾙﾄﾞｶｯﾌﾟ仕様のｸﾞﾗｽがもらえる。
「いまだけ」・・・。ということで無理して買ってしまった。
完食は容易い事だがその後のjoggingがもたれてもたれて・・・・結局
従来より10分くらい遅いﾀｲﾑでのｺﾞｰﾙで不甲斐無い練習だった。