仕事から帰ったら11.5kmコースをジョギング。
ジョギングしていたらたまたまジョギング仲間と遭遇。
偶然会っても一言二言話してまたジョギング再開。短い間だけど、知り合いに
会うと嬉しいもんだな。励みになる。これからも継続的にジョグしよう~。

8/18(火)

18,012歩
758kcal