目指せ、月平均10,000歩。そして、20代最後の『イベントフルマラソン完走』を達成する
ためのアクションなのである。
今日はスポーツジムでウエイトトレーニングを行った。
家に帰って万歩計を確認するとまだ7500歩くらいしか達していなかったため、家の周りを
散歩してきた。気が付くと小走りしていた。ようやく10000歩に達して一安心。
何だかカウントを稼ぐのに病気がかってきた。
ためのアクションなのである。
今日はスポーツジムでウエイトトレーニングを行った。
家に帰って万歩計を確認するとまだ7500歩くらいしか達していなかったため、家の周りを
散歩してきた。気が付くと小走りしていた。ようやく10000歩に達して一安心。
何だかカウントを稼ぐのに病気がかってきた。