久しぶりのビリー今日は久しぶりのビリーブートキャンプをやった。 でも今口内炎が4つできていて神経質になっている のであまり疲れを出さないようにしているので逆の 事をしてしまったと後悔している。 いい汗はかいたけど、今日は早く寝よう。