ランニング_20061025

=== 真夜中ＲＵＮは足元が危険 ===

仕事から帰ってきて走り込みをした。
10km走行を目標に出発したが結果的に少し足りなかった。
9.3kmくらいで50分。大会までに日数がなくなってきた。