▲△▲ 温泉さえあればご飯大盛り三杯はイケる 一杯目

みなさん、こんにちは。



健康には、「身体を温めること」、もしくは「身体を冷やさないこと」といったことは外せません。


そうなると、やはり温泉です。




「温泉の三養」というのがあります。

• 疲労を回復させる休養
• 健康を保持し病気を予防する保養
• 病気の治療をする療養

と、言うようなものですが、3番目にある、病気の治療をする療養を特化したものが、たぶん湯治というものになると思います。


湯治というのは、温泉地に長期（少なくとも一週間以上）滞留して特定の疾病の温泉療養を行う行為なのですが、日帰りの温泉旅行であっても、温泉にのんびりと浸かりながら、景色を眺めたりすることで得られる心理効果は大きいように思います。



明日に続きます・・・・