ある日の病院食！
米飯150ｇに汁物・ブロッコリーサラダ・炒め煮の3品
ほかの日も、これと似たようなもの。
病院で働いておられる栄養士さんは、良く知っておられる。
病院では、病院食のことを「治療食」と言います。
残さず食べよう！看護師さんが食後に、聞きに来るよ！
「全部、食べ～た？」
「お通じは？おしっこ・うんち💩は何回？」
なに、こんな食事で、うんちが出るわけないよ。分かるだろ？
病気の症状によって色々多彩
我慢、我慢！
でもこれが、一生続くと思ったらガクン
今日のブログでは、雅子が食べてきた治療食についてお話します。
朝は飲み物に厚さ1ｍｍのパン2枚と果物・おかずの3品セットです。
エネルギーは1600calだった。
何時もついてくる、唯一の甘ーいものは「低カロリージャム」
雅子、これが楽しみ！
1日で、甘くて食べられるのはこれだけ！あとはダメ！
ちなみに昨日、通販で頼んでおいたのが着たから
砂糖使用品に比べてカロリー25％カット
砂糖不使用20キロカロリー
マービー低カロリジャムです。
これだけが、病院生活の楽しみー
昼は米飯150ｇとおかずで、エネ1600cal
晩は米飯150ｇとおかずで、エネ1600cal
退院する前の日に、検査項目、食事負荷食の治療食が来た！
トマトオムレツ、食パン90ｇ、バター、ミニジュース（りんご）
看護師さんが「残さずに全部食べてください」と伝言する。ハーイ
お腹は何時もグーグーと言ってるから、あっという間に終わりだわ。アハハハハ
退院の前に、管理栄養士さんが「食事指導」！
「バランスの良い食事」わかっているんだけど？？？？？？できていない
「適正なエネルギー量をとる」？？？？？？わて、食べすぎだわ
だって何時も使う分だけの食材を買うんだけど、材料を残したら腐らしてしまうから・・・・
これが、食べすぎの原因で肥満化になり脂肪肝になることはわかってるんだけど、危機感は感じてない。
こんな情報誌も、くれたよ。でも、高ーい！
内容は、身体の症状による栄養管理士さんお勧めの通販誌です。
参考になるけど、やっぱり高いわ。
自分で作って、残った材料は管理栄養士さんが言うように冷凍室で保存。
野菜を冷凍保存する利点は、料理に食用油を使わない。
おわりに、こんな食事を続けていたら毎月の食費は必ず少なくなるだろう？？？？？
問題は、一生食べる食事がこれと思うと？？？？？つまらない。
1か月でも達成したら、なんかご褒美が欲しいよね。アハハハハ
担当医師のお言葉だけど、「甘いものは一生ダメ！ジュース・コーラもダメ」
何を飲めばいいのと聞いたら「水だけ」
あぁぁ、なんという病気なのー
絶対に抜け出してやるぞー
参考になりましたか？
最後に退院後に、雅子の作ってみた料理です。いかがですか？
健康なのに、ダイエットを考えておられる方は安易にマネをしないでください。
自分は病気になったから、やるのです。
今回入院したことで、体重が5kg減量したことは事実です。アハハハハ